Hoci nie je prechladnutie vážne ochorenia, spôsobuje nepohodlie nielen dieťaťu... ale aj jeho rodičom! Jeho prevencia spočíva v jednoduchých hygienických opatreniach a probiotickej liečbe, ktorá posilňuje imunitný systém.
Preventívne opatrenia a liečba rinofaryngitídy
Príchod jesene často znamená opakované prechladnutia u detí a stres pre rodičov, ktorí v niektorých prípadoch musia dokonca prestať pracovať, aby sa o ne mohli starať. Aké sú preventívne prostriedky a možnosti liečby rinofaryngitídy?
Odpovede lekára Dr. Popowski, pediatra.
Prechladnutie, banálna infekcia až do 6 rokov
Rinofaryngitída alebo prechladnutie je infekcia, ktorá sa prejavuje miernou horúčkou a výtokom z nosa. Hoci je to mierne ochorenie, pre rodičov, ktorých deti trpia jedným prechladnutím za druhým, je to veľký problém. „Do veku 6 rokov pediatri nepovažujú rinofaryngitídu za ochorenie, ale za obdobie, počas ktorého si dieťa buduje imunitu. Niekedy sa stáva, že dieťa prekoná až sto rinofaryngitíd, bez toho aby to bolo považované za ochorenie, ktoré si vyžaduje antibiotiká,“ vysvetľuje Dr. Popowski.
Prevencia je kľúčová
Aby ste sa vyhli ochoreniu, odporúča sa zaviesť do každodenného života jednoduché, ale účinné opatrenia. V prvom rade je potrebné vyhnúť sa vnútornému a vonkajšiemu znečisteniu. „Napríklad je lepšie nevychádzať s dojčatami von, keď je veľmi teplo, kvôli vysokej koncentrácii oxidu uhličitého.“ Aby ste sa doma zbavili roztočov, „odporúča sa každý deň vetrať izby, vysávať závesy, posteľnú bielizeň a vankúše“ a udržiavať teplotu v miestnosti na úrovni 18 až 20 stupňov. Vlhkosť je tiež nepriateľom, pretože „spôsobuje plesne, ktoré môžu byť toxické vďaka molekulám, ktoré vylučujú“.
Čo sa týka plyšových hračiek, ktoré sú živnou pôdou pre baktérie, odporúča sa ich každých 15 dní na celú noc vložiť do plastového vrecka a dať do mrazničky. Dávajte pozor aj na teplotné výkyvy, ak je to potrebné, vyzlečte dieťaťu bundu, šál a čiapku hneď, ako nastúpi do auta. Aj pasívne fajčenie má vplyv na zdravie dieťaťa. „Je potrebné nefajčiť na miestach, kde sa dieťa zdržiava, aj keď len krátko, napríklad v aute, pretože dym vsiakne do čalúnenia.“
Probiotiká, vyplachovanie nosa... vám môžu pomôcť
Pre najmenších môžeme v prvom rade použiť probiotiká, živé mikroorganizmy, ktoré majú blahodárny vplyv na zdravie. Tieto prospešné baktérie sa nachádzajú najmä v materskom mlieku, ale aj v detskom mlieku. Prechladnutie môže byť u detí vo veku 9 až 24 mesiacov spôsobené aj nedostatkom železa, „čo pediater zistí na základe prerušenia krivky hmotnosti“, preto je dôležité zdravé stravovanie. Pre deti, ktoré chodia do jaslí alebo do školy, je komunita „zdrojom rinofaryngitídy kvôli uzavretému priestoru a tesnému kontaktu, najmä v zime“. Aby ste mali všetky šance na svojej strane, je potrebné dodržiavať hygienické opatrenia, ako je umývanie rúk, zubov a vlasov, aby sa odstránili škodlivé baktérie, a používať jednorazové papierové vreckovky. A čo systematické vyplachovanie nosa ako prevencia, ktoré je zdrojom plaču u malého pacienta? „Táto prax odstraňuje hlien, ktorý je plný probiotík chrániacich nosovú sliznicu. Stačí teda odsávať pomocou vysávača alebo vysmrkať, aby sa sekréty dostali von“, a to len v prípade, ak je prítomná nádcha!
Prispôsobená liečba na každý príznak
Okrem probiotík a hygienických opatrení môže homeopatická medicína liečiť aj prechladnutie u detí. Lieči totiž všetky zistené príznaky, a to bez ohľadu na vek malého pacienta. Pre dojčatá mladšie ako 12 mesiacov môžete granulát rozpustiť v 60 ml vody v dojčenskej fľaštičke, ktorú dieťa vypije počas dňa - pred každým podaním ju potriasť. Či už ide o číry výtok z nosa, ktorý spôsobuje podráždenie a začervenanie okolo nosa, alebo o žltkastý či zelenkastý výtok s krustami, homeopatia ponúka mnoho terapeutických možností na liečbu pacienta. Rinofaryngitída sa u malých detí môže skomplikovať otitídou alebo angínou, ktoré môžu mať bakteriálny pôvod. V takom prípade môže lekár predpísať antibiotiká, uzatvára Dr. Popowski.
Nájsť zdravotníckeho pracovníka, ktorý sa venuje homeopatii
Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, ktorí vám odporučia vhodný liek.
