Krízové obdobie dvoch rokov alebo „terrible two“
Reťazec odmietavých „nie“, kriku, plaču, kopania, udierania, váľania sa po zemi, hádzania predmetov, odmietania dotyku... Charakteristické záchvaty hnevu v rannom detstve zvyčajne začínajú okolo 18. mesiaca života a môžu trvať až do 3-4 rokov veku dieťaťa. „Terrible two“ (z angličtiny „strašné dva roky“) je dôležitým krokom v psycho-emocionálnom vývoji dieťaťa a vyčerpávajúcou výzvou pre rodičov…
Prejavovanie vlastnej osobnosti…
Tieto záchvaty hnevu sú prejavom prvej identity dieťaťa (druhá nastáva v dospievaní). Dieťa sa snaží presadiť tým, že sa odpútava od rodičov. Uvedomuje si svoje miesto vo svete, lepšie chápe svoje túžby a potreby a začína ich presadzovať. Prejavuje silnú potrebu samostatnosti a snaží sa posúvať všetky hranice tým, že silno vyjadruje nesúhlas. Chce robiť veci po svojom, často inak, než by si rodičia predstavovali.
Tu pre rodičov
Pozrite si naše rady a vytvorte si memo prvých okamihov
Vaše dieťa sa zo dňa na deň mení… Je ten správny čas začať si zapisovať memo prvých okamihov, aby ste na nič nezabudli.
… A emocionálna nezrelosť
V tomto veku niektoré oblasti mozgu dieťaťa ešte nie sú dostatočne vyvinuté na to, aby si vedelo regulovať emócie. Emócie ho úplne zaplavia a dieťa nedokáže slobodne opísať, čo prežíva. Tento príval intenzívnych pocitov a ťažko zvládnuteľných frustrácií vysvetľuje záchvaty hnevu a odmietanie poslúchať.
Niektoré deti majú väčšiu tendenciu k záchvatom hnevu než iné, možno preto, že sú citlivejšie na dianie vo svojom okolí. Záchvaty sú častejšie aj u detí, ktoré nemajú zatiaľ vybudovanú dostatočnú slovnú zásobu a nevedia svoje nespokojnosti vyjadriť slovami podľa ich predstáv.
Ako zvládnuť tieto záchvaty hnevu?
Záchvaty hnevu môžu značne sťažiť život celej rodine a žiadne zázračné riešenie neexistuje. Tu je niekoľko rád, ako túto fázu ľahšie zvládnuť pre vás aj vaše dieťa.
Vo všeobecnosti:
- Venujte dieťaťu spoločné chvíle plné objatí: prejavy lásky mu poskytnú emocionálne uistenie.
- Prehodnoťte denný režim tak, aby ste zachovali dostatok času na oddych, prípadne skúste večeru podávať skôr.
- Vyhýbajte sa hlučným a príliš podnetným miestam, ako sú nákupné centrá, jarmoky…
- Obmedzte nadbytok cukru: môže ovplyvniť jeho správanie.
- Hýbte sa spolu so svojím dieťaťom: fyzická aktivita upokojuje.
Počas záchvatu:
- Upokojte dieťa a pomenujte jeho emócie: „Chápem, že si nahnevaný/nahnevaná…“
- Pokúste sa zostať pokojní, nezvyšujte hlas: dieťa by mohlo kričať ešte hlasnejšie.
- Na chvíľu sa vzdiaľte, aby ste sa zhlboka nadýchli, ale majte dieťa stále na dohľad.
Po záchvate, keď už je opäť kľud:
- Doprajte mu veľké objatie, aby ste ho uistili — aj jeho totiž rozvíril príval emócií.
- Pripomeňte mu hranice, ktoré nesmie prekračovať (je to pre jeho dobro).
- Povzbuďte ho, aby vyjadrilo, prečo bolo nahnevané.
- Vysvetlite mu, že nabudúce môže svoju nespokojnosť vyjadriť slovami namiesto kriku.
Rodičia, zostaňme pozitívni!
Záchvaty hnevu sú normálne a sú znakom toho, že sa osobnosť vášho dieťaťa dobre rozvíja. Táto snaha o samostatnosť mu pomáha rozvíjať rôzne schopnosti, byť samostatnejší a získavať sebavedomie.
