Pochopenie plaču bábätka a ako sa s ním naučiť pracovať
Bábätká plačú v každom veku, najčastejšie preto, aby vyjadrili potrebu a komunikovali so svojimi rodičmi. Ich odkaz je často ťažko pochopiteľný, obzvlášť v obdobiach, keď je plač intenzívnejší. Chce to trpezlivosť, lásku... a pár rád, ako toto obdobie ľahšie zvládnuť.
Je normálne, že bábätko plače!
U zdravého bábätka nie je plač prejavom rozmarov. Vyjadruje ním základnú potrebu ako hlad, smäd, spánok... alebo potrebu emocionálneho bezpečia. Niekedy je to aj spôsob, ako na seba upútať našu pozornosť.
Bábätká plačú v každom veku, ale výskumy ukázali určitý vzorec:
- Okolo 2. až 3. týždňa začne bábätko plakať viac;
- Okolo 6. až 8. týždňa sa plač zosilňuje;
- Postupne však klesá až do veku približne 12 týždňov. (1)
Neskôr, asi okolo ôsmeho mesiaca, môže strach z odlúčenia viesť k novým výbuchom sĺz. Dĺžka trvania plaču je individuálna a závisí aj od veku dieťaťa. Je to náročné obdobie pre rodičov. Je dôležité zachovať pokoj, nepochybovať o svojich rodičovských schopnostiach a necítiť vinu: je to prirodzené štádium vo vývoji dieťaťa. Trpezlivosť, trpezlivosť...
Tadiaľto rodičia
Nájdite naše rady a vytvorte si pamäť na prvé okamihy
Vaše dieťatko sa každý deň mení... Je načase začať si zapisovať memoár prvých zážitkov, aby ste na nič nezabudli.
Aké môžu byť príčiny plaču?
Existuje veľa dôvodov, prečo môže bábätko plakať. Najprv je dôležité uistiť sa, že vaše dieťa nemá horúčku a nie je choré. Ak tieto možné dôvody vylúčite, môže vaše dieťa plakať, pretože má hlad, smäd alebo potrebuje odgrgnúť; pretože je unavené, je mu príliš teplo alebo zima, alebo preto, že má mokrú plienku. Ak ste ho učili znakovú reč, možno vám to pomocou gest naznačí (viď článok „Naučte svoje dieťa znakovú reč“).
Ak neviete zistiť, prečo vaše dieťa plače, vezmite ho do náručia, pomojkajte ho a upokojte ho jemným hlasom. Najdôležitejšie je, aby cítilo vašu upokojujúcu prítomnosť.
Okolo ôsmeho mesiaca – strach z odlúčenia
U malých detí sa strach z odlúčenia prejavuje nepokojom, krikom a plačom, keď jeden z rodičov opustí miestnosť. Táto normálna vývojová fáza sa zvyčajne objavuje okolo ôsmeho mesiaca, vrcholí medzi 10. a 18. mesiacom a obyčajne zmizne okolo 18 mesiacov až 2 rokov. Strach z odlúčenia sa objavuje, keď si deti začnú uvedomovať, že sú samostatnou osobou, ale ešte nechápu pojem stálosti osoby (to znamená, že človek existuje, aj keď ho nevidia ani nepočujú). Keďže bábätká nepoznajú pojem času, boja sa, že rodičia sa po odchode už nevrátia. Keď sa vyvíja pamäť, tento strach ustupuje. Dieťa si začína pamätať tvár a prítomnosť rodičov aj počas ich neprítomnosti a spomenie si, že sa v minulosti vždy vrátili.
Čo robiť, keď chcete bábätko upokojiť?
Ak bábätko veľmi hlasno plače, slová povedané tvrdým tónom ako „Prestaň, to sa nepatrí!“ mu nepomôžu sa upokojiť. Práve naopak, môžu vyvolať úzkosť a podkopať jeho sebadôveru. Tu je niekoľko tipov, ako zvládnuť situáciu…
- Vezmite bábätko do náručia a upokojujte ho jemným hlasom. Priložte si ho na telo, to mu môže pomôcť upokojiť sa a cítiť sa v bezpečí.
- Jemne mu masírujte bruško alebo ho položte na chrbátik a nechajte ho „šľapať na bicykli“.
- Doprajte mu kúpeľ alebo si dajte kúpeľ spolu s ním.
- Stlmte svetlá a obmedzte rušivé zvuky v prostredí.
- Neposúvajte ho príliš často. Skúste ho uložiť do postieľky a zostať pri ňom, pričom naňho jemne prehovárajte. Ak bude po pár minútach stále plakať, opäť ho vezmite na ruky.
- Ak dojčíte, dajte mu prsník – často ho to upokojí.
- Vyskúšajte kontakt koža na kožu: dajte bábätko do plienky, položte ho na hruď a zakryte mu chrbátik mäkkou dekou. Teplo a pohyb pri kontakte koža na kožu má na bábätká veľmi upokojujúci účinok.
- Kolíšte ho na predlaktí bruškom nadol, hlavičku smerom k vášmu lakťu, a medzi stehnami ho držte rukou.
- Vyberte sa s dieťaťom na prechádzku v nosiči alebo kočíku. Pohyb často bábätko upokojí.
- Poutierajte dieťa: položte bábätko s rukami na hrudi a zabaľte ho do plienky alebo tenkej deky – tým mu navodíte známe a upokojujúce pocity z času v brušku.
- Ak sú návaly plaču ťažko zvládnuteľné, požiadajte, ak môžete, iného dospelého, aby vás zastúpil. Ak vám nemôže nikto pomôcť a cítite, že už nevládzete, zavolajte na linky pomoci: Linka dôvery Nezábudka
- Prevádzkovateľ: Liga za duševné zdravie
- Zameranie: Psychická pomoc deťom, dospelým aj rodičom
- Telefón: 0800 800 566 (nonstop, bezplatná)
- Web: dusevnezdravie.sk
