Opätovný nástup do školy a návrat do práce môžu spôsobiť malú prechodnú sklesnutosť... Je čas vrátiť sa k pravidelnému spánkovému režimu: to je kľúčom k zvládaniu stresu z návratu do práce či školy. Homeopatia je cenným nástrojom na obnovenie pokojného každodenného života.
Cítite sa trošku skleslo ?
Sviatky sa skončili. Je čas vrátiť sa do reálneho života: návrat do práce, obmedzenia a rýchle tempo môžu vyvolať malú dočasnú sklesnutosť a zlú náladu. Aby ste nový rok prežili šetrne, objavte našu 100% homeopatickú súpravu „prvej pomoci“ od homeopata Dr. Patricka Gessanta.
Rozlúčte sa s grilovačkami a pozdravte firemnú jedáleň! Rozlúčte sa s leňošením a pozdravte vstávanie za úsvitu. Ak sa cítite na dne, mali by ste vedieť, že spánok hrá dôležitú úlohu, hovorí doktor Gessant. „Niekoľko týždňov žijeme iným tempom. Chodíte spať neskoro a vstávate neskoro, a potom vám zo dňa na deň zazvoní budík o šiestej ráno. Aby ste sa vyhli šoku, v ideálnom prípade by ste mali chodiť spať v pravidelnom čase, ako to robíte so svojimi deťmi pred ich návratom do školy.“ Aby ste si uľahčili zaspávanie, nemusíte myslieť na užívanie tabletiek na spanie.
Homeopatia je účinná liečba, ktorej prednosťou je, že nespôsobuje žiadnu závislosť ani vedľajšie účinky. Navyše nepredstavuje žiadnu toxicitu ani riziko interakcie s inými konvenčnými liečebnými postupmi, a ak ste tehotná, nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre vás ani vaše dieťa. Napokon, užívanie homeopatických liekov je veľmi praktické: tubu môžete mať pri sebe a užívať ich kedykoľvek, pričom granule sa nenápadne rozpustia v ústach.
Nájdite zdravotníckeho pracovníka, ktorý vám poradí v homeopatii
Dobre sa vyspať je kľúčové
Pokiaľ ide o dôležitú otázku spánku, homeopatia pomáha bojovať proti veciam, ktoré bránia spánku, a ponúka liečbu šitú na mieru. V závislosti od situácie a symptómov, ktoré sa vyskytujú, možno odporučiť niekoľko homeopatických liekov. Podľa doktora Gessanta vám táto liečba môže pomôcť zotaviť sa z excesov počas dovolenky. Môže dokonca pomôcť aj tým, ktorí sa nechcú vrátiť do práce a prechádzajú veľkou zmenou kariéry. Odporúča užívať lieky večer, ale aj ráno, aby ste sa vyrovnali s preťažením počas dňa.
Zvládnuť deň
Počas niekoľkých týždňov bol váš program veľmi odľahčený, čo môže viesť k úzkosti po návrate z dovolenky. Homeopatia vám môže pomôcť vyrovnať sa so strachom, emocionálnymi problémami, každodennou psychickou záťažou a potláčaním. Homeopatické lieky môžete užívať aj na prevenciu pred pociťovaním smútku po návrate z dovolenky alebo úzkosti, keď sa deti vrátia do školy a začne nekonečný kolobeh. Pre každú situáciu existuje homeopatické riešenie šité na mieru.
Vo všetkých prípadoch sa môžete poradiť s odborníkom, ktorý vám odporučí vhodný liek. A keď sa vyzbrojíte svojou homeopatickou lekárničkou „prvej pomoci“, možno bude ten správny čas naplánovať si ďalšiu dovolenku?
